パーソナルトレーニング

当院のパーソナルトレーニングについて

TRX system導入

TRX system トレーニングとは・・・
アメリカの海軍で制式採用されたトレーニング方法で、
健康維持のためにもダイエットのためにも、
スポーツ選手の本格的なトレーニングにも様々な強度で使用できる素晴らしい物なのです。
当院は本格的に導入している数少ない施設です!
TRX専門のコーチが指導いたします。

筋膜リリース

肩こり、膝痛などが原因によっては筋膜リリースが有効な場合があります。
また、体の中から血行がよくなり肌つやもアップします。


京都初!ダヴィンチボディーボード導入!

たった20分間!
この一台でピラティスやヨガの動きを取り入れ、有酸素運動、無酸素運動、ストレッチ
すべてできる画期的なツールがついに日本、京都へ初導入!
 ダヴィンチボディーボードのホームページへ >>

インボディ

INBODYとは「体成分分析装置」です。格段に精度が高く、項目数が多いです。

測定できる項目は

①体成分分析(水分量・タンパク質量・骨量・体脂肪量の数値測定)
②筋肉・脂肪量 (体重・骨格筋・脂肪の量)
③肥満診断(BMI値、体脂肪値)
④基礎代謝量
⑤自分にあった各種運動による消費カロリー
⑥四肢、体幹各部位の筋肉や脂肪量


そして、しげまりこ皮膚科クリニックのパーソナルトレーナーによる結果説明と今後のトレーニングの目標設定が、測定後にあります。 もちろん、とりあえず測るだけ!も、大歓迎です!
所要時間は30分程度です。

パーソナルトレーニングコーチ プロフィール

トレーニングコーチ 野田 料平
野田 料平

  • ◆NSCA-CPT(NSCA Certified Personal Trainer)
     全米認定パーソナルトレーナー
  • ◆SLAMA/JAPA Ayurveda Instructor
     (スリランカ医学協会認定アーユルヴェーダインストラクター)
  • ◆文部科学省認定専門士(医療専門課程)
  • ◆ナショナル整体学院認定
     カイロプラクター・整体師・スポーツトレーナー 他
  • ◆TRx ®サスペンショントレーナー指導者認定コース(STC)修了
  • ◆TRx ®リップトレーナー指導者認定コース(RTC)修了
  • ◆ViPR(vitality, Performance, Reconditioning)

スポーツジムなどで一番人気のインストラクターとして長年勤務し、体の使い方だけではなく、持っている豊富な知識と経験から考え方を伝え、心からもアプローチできるトレーナー。 しげまりこ皮膚科クリニックにて、体を柔らかくしたい、ダイエット希望、健康的にすごしたい方々、本格的にスポーツに取り組まれる方々まで対応できます。

予約について

予約可能時間

火曜・木曜・土曜の9時~20時
(※開始時間19時まで)

予約方法

一般診療時間内に、お電話にて受付
TEL:075-744-0738 しげまりこ皮膚科クリニック

料金

 
menu 料金
パーソナルトレーニング 1名(1時間) ¥7,560
パーソナルトレーニング 2名(1時間) ¥12,960
インボディ計測 1回
(パーソナルトレーニング登録済の方は初回無料)
¥1,000
登録料(パーソナルトレーニング・インボディ計測ともに初回にかかります) ¥3,240
当日キャンセル料 ¥1,620


インフォメーション

◇美容予約の方は洗顔のために10分前には来院下さい。
  ただし9時と13時のご予約の方は、準備の都合上入口の扉は時間通りにしか開きませんのでご了承下さい。
◇美容当日キャンセルはキャンセル料が発生いたします。
◇お電話での美容相談はご遠慮下さい。(やむを得ない事情で院長とお話しになった場合は、電話再診療がかかります)
◇長くお待ち頂くことのないよう、午前・午後ともに完全予約制とさせて頂いております。
  ご来院の際は必ずご予約をお願い致します。
◇VISA・MasterCard・JCB・AMERICAN EXPRESS・Diners Club・DISCOVERのクレジットカードが
  ご利用頂けます。(分割払いでのお取り扱いはございません)
  また、カウンセリング・ご相談のみの場合も診察料(初診料:3,240円、再診料:1,620円)がかかります。

診療時間

一般皮膚科 ※完全予約制

  診療時間
午前 9:00~12:00
午後 13:00~17:00

美容皮膚・酸素カプセル ※完全予約制

  診療時間
午前 9:00~12:00
午後 13:00~17:00
17:00~19:00

★:土曜は13:00~15:00

メディカルエステ ※完全予約制

  診療時間
午前 9:00~12:00
午後 13:00~17:00
17:00~19:00

★:土曜は13:00~15:00

診療科目 皮膚科 美容皮膚科
休診日 水曜・日曜・祝祭日
電話 075-744-0738
FAX 075-744-0733
住所 〒606-0915
京都市左京区松ヶ崎六ノ坪町 4-5
ランブラス松ヶ崎 1階
京都市営地下鉄烏丸線「松ヶ崎」駅 
2番出口上がってすぐ

地図

駐車場あります

駐車場が狭くなっておりますので、バックでご入庫していただくようお願い致します。

しげまりこ皮膚科クリニックドクターズコスメショップ お電話でも商品の発送を承ります。
TEL:075-744-0738
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